Sedang mencari ide resep keto chicken steak yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal keto chicken steak yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Chicken fried steak has a crispy coating and is named this way as despite not containing any chicken, it's pan fried in a manner similar to fried Kitchen Items used for Keto Low Carb Chicken Fried Steak. Chicken fried steak is known for its thick, crispy breading - basically it's a big carb bomb! But for those days when you just need comfort food, this keto chicken friend steak will totally do the trick!
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari keto chicken steak, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan keto chicken steak yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan keto chicken steak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa membuat Keto Chicken Steak memakai 14 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Keto Chicken Steak:
- Ambil Paha ayam filet, jangan buang kulitnya
- Ambil atau bisa pakai kukit ayam dari dada utuh
- Sediakan Garam, lada, kaldu bubuk
- Ambil Tepung keto
- Sediakan bahan saus
- Ambil 3 sdm mentega
- Gunakan 4 siung bawang merah, haluskan
- Siapkan 3 siung bawang putih, haluskan/cincang
- Ambil 1/2 bawang bombay, iris tipis
- Sediakan 2 tomat sedang, iris sedikit bagian bawah, rebus sebentar, kupas kulitnya, blender
- Gunakan 3-4 sdm Organic Coconut Aminos
- Sediakan 1-2 tetes stevia, atau sesuai selera
- Siapkan sesuai selera Garam, kaldu bubuk
- Sediakan Sejumput xanthan gum
Free carb counter and keto diet tracker for the low carb and ketogenic diet. Track exercise, weight, ketones, blood glucose, and body measurements. Access keto meal plans and articles. Everyone is raving about the keto diet and for good reason.
Cara membuat Keto Chicken Steak:
- Pipihkan ayam filet, taptap dengan tisu dapur agar tidak basah, beri garam, lada, kaldu bubuk
- Campurkan secukupnya tepung keto, garam, lada, kaldu bubuk.. aduk rata.. lalu gulingkan ayam ke tepung keto
- Panaskan minyak kelapa yg merendam separuh ayam.. lalu goreng ayam dengan api kecil sampai kecoklatan, balik, goreng sisi satunya.. jika sudah matang, sisihkan
- Lelehkan mentega, tumis bawang bombay sampai agak layu, lalu masukkan bawang merah dan putih.. jika berubah warna dan wangi, masukkan tomat yg sudah di blender.. masak sampai kadar air dari tomat sedikit hilang
- Masukkan bumbu lainnya, aduk rata.. masukkan air, lalu masak sampai mendidih.. tes rasa dulu.. baru masukkan xanthan gum, aduk sampai larut dan kuah mengental
- Letakkan ayam di piring, lalu siramkan sausnya keatas steak ayam
- Note: - Menumis bumbu sampai kecoklatan akan menambah warna "coklat" pada masakan.. jadi sausnya terlihat lebih coklat jika tumisan bumbu sudah berubah warna
The delicious Keto chicken thighs are cooked in a creamy mustard sauce and finished with fresh parsley. They are quick and easy and great for meal prep. Keto recipe for chicken stew #keto #mealprep. How To Make Low Carb Chicken Stew. This chicken stew recipe starts with chicken thighs, because they have way more flavor than chicken breasts and.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan keto chicken steak yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
