Steak Ayam (menu diet sehat)
Steak Ayam (menu diet sehat)

Lagi mencari inspirasi resep steak ayam (menu diet sehat) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal steak ayam (menu diet sehat) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Resep 'steak ayam diet' paling teruji. Bekel suami tiap hari karena lagi program diet, setelah saya rajin bekelin lumayan BB nya Steak ayam dan tumis sayur (blumkul & janten) menu diet sehat. Hari ini suami ga mau makan nasi, mintanya steak ayam.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak ayam (menu diet sehat), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan steak ayam (menu diet sehat) yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah steak ayam (menu diet sehat) yang siap dikreasikan. Bunda bisa menyiapkan Steak Ayam (menu diet sehat) memakai 10 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Steak Ayam (menu diet sehat):
  1. Siapkan 1/2 dada ayam filet
  2. Siapkan 4 buah buncis
  3. Ambil 1 mangkuk kecil jagung manis
  4. Siapkan 1 buah kentang rebus (dengan kulit)
  5. Ambil Garam
  6. Gunakan Oregano
  7. Ambil Merica
  8. Sediakan Kecap manis
  9. Gunakan Saus tiram
  10. Gunakan 3 siung bawang putih

Menu masakan steak bukan termasuk dalam kategori lauk pauk seperti Resep steak ayam ini di sejumlah restoran biasa disebut sebagai chicken steak hot plate karena disajikan bersama piring steak yang masih sangat panas. Sajikan menu Steak Ayam yang enak, lezat dan sehat. Dengan Saus Tiram Selera, menghidangkan steak yang lezatnya terasa pasti berhasil. Hidangan Steak Ayam a la hotel bintang lima ternyata murah meriah dan gampang dibuat sendiri di rumah!

Cara menyiapkan Steak Ayam (menu diet sehat):
  1. Potong dada ayam sesuai selera. Tusuk tusuk dengan garpu agar bumbu bisa meresap. Kudian marinasi ayam dengan bumbu yang sudah di siapkan (1 siung bawang putih parut, oregano, garam sedikiit, kecap manis, saus tiram, merica. Remas remas lembut ayam yangbsudah di bumbui tadi agar tercampur rata dan meresap. Diamkan 30 menit di kulkas. Setelah panggang dengan teplon anti lengket dengan margarin sedikit hingga matang. Kemudian tiriskan.
  2. Besihkan kentang jgn lupa di gosok kulitnya hingga bersih. Kemudian Rebus kentang hingga empuk. Tiriskan
  3. Boleh di tambahin saus bikinan dari bumbu marinasi ayam tadi tumis aja bumbu nya kudian tambahkan air sedikit. Icipi rasa nya kalo kurang tinggal tambahkan bumbu yang sama kecuali bawang putih nya. Kemudian masukan maezena yang udah di larutkan. Masak sampai mengental dan matang. Siram deh di ayam yang tadi.
  4. Tumis sayuran yang udah di siapin tadi. Cincang bawang putih tumis hingga harum. Kasih air sedikit masak sampai empuk beri garam dan lada serta oregano. Setelah matang sajikan

Rasanya makin sempurna dengan tambahan saus. Resep masak cara membuat Steak Ayam Saus Teriyaki berikut ini bisa Anda coba, merupakan pilihan panggang ayam yang paling enak. Beberapa makanan atau menu diet sehat yang bisa kamu konsumsi saat malam hari, gak perlu takut angka di timbangan merangkak naik deh. Sebaiknya kamu memilih tenderloin atau topside steak. Daripada makan ayam goreng, ikan jadi pilihan terbaik untuk orang yang sedang diet.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat steak ayam (menu diet sehat) yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!