Lagi mencari panduan celery juice (detox juice) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal celery juice (detox juice) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
A: Celery juice seems to be the latest detox trend sweeping social media. It's an evolution of the juicing trend, which many physicians and dietitians I've worked with (myself included) find frustrating. Our bodies all actually have their own built-in detox machine - the liver.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari celery juice (detox juice), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan celery juice (detox juice) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah celery juice (detox juice) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Celery juice (detox juice) menggunakan 5 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Celery juice (detox juice):
- Ambil 70 gr Seledri
- Siapkan 30 gr Kale
- Sediakan 70 gr Wortel
- Siapkan 50 gr Timun
- Ambil 1 slice Lemon
The polyacetylenes in celery interestingly contain chemo-protective compounds that help to reduce toxicity while boosting immunity. Celery is truly the savior when it comes to chronic illness. Celery juice is most powerful when you drink it SOLO. While it's great to consume other green juices or vegetables juices and add in items like spinach, kale, parsley, cilantro, or apples, drink those mixed.
Langkah-langkah membuat Celery juice (detox juice):
- Potong seledri, kale, wortel, timun dan lemon
- Masukkan semua bahan ke blender (untuk lemon saya kupas kulitnya agat tidak kecut). Campurkan air (boleh dingin, boleh air suhu ruang. sesuai selera)
- Saya menggunakan blender untuk membuat juice ini. jadi setelah semua sayur sudah blended, saring untuk mendapatkan hasil tanpa ampas. Sajikan dengan es batu. Enjoy!
Better digestion: Celery juice can help you rebuild HCL in your gut, which is crucial for fully digesting your food and absorbing important nutrients. Research also suggests that celery improves liver health, which can increase your body's own detox capacities long term. Celery is also a great way to get your veggies - and one of the latest detox trends. Celery juice is made by blending and straining celery. Whole stalks of celery packs tons of vitamins and minerals, including vitamin K, vitamin A When it comes to your diet, "detox" and "cleanse" are two terms I think are constantly misused.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat celery juice (detox juice) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
