Lagi mencari panduan jus nanas, wortel, dan tomat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus nanas, wortel, dan tomat yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Kandungan dalam jus wortel ini bermanfaat untuk melindungi dari tekanan darah tinggi dan.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus nanas, wortel, dan tomat, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan jus nanas, wortel, dan tomat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jus nanas, wortel, dan tomat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Jus Nanas, Wortel, dan Tomat menggunakan 4 bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Jus Nanas, Wortel, dan Tomat:
- Siapkan 1 buah Nanas
- Siapkan 2 buah Wortel
- Gunakan 1 buah Tomat
- Ambil 1 gelas air gelas besar
Konsumsilah jus tomat campur wortel tanpa gula secara rutin untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa. Buah asam; seperti jeruk, lemon, strawberry, nanas, dll. Buah sayuran; seperti tomat dan mentimun; Sayuran berdaun hijau; seperti kol, seledri, selada, bayam, dll. Sayuran akar; seperti bit, wortel, kentang, bawang, lobak, dll.
Cara membuat Jus Nanas, Wortel, dan Tomat:
- Potong semua buah-buahan dan blender jadi satu dan setelah itu disaring kalau tidak ingin minum dengan ampasnya. Kalau ingin manis bisa ditambahi madu atau kurma waktu diblender.
Secara umum, jus buah merangsang proses pembuangan racun dan asam dalam tubuh. Di lain pihak, jus sayuran menenangkan. Tomat yang memiliki kandungan sumber vitamin C enggak baik dipadukan dengan timun, yang pada dasarnya mengandung penyerapan vitamin C. Jika keduanya dikonsumsi secara bersamaan, maka vitamin C yang seharusnya berkhasiat bagi tubuh malah menjadi masalah. Dengan begitu, kombinasi tomat dan timun menjadi jus, bukanlah pilihan yang tepat karena akan membuat saluran pencernaan kamu mengalami masalah.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus nanas, wortel, dan tomat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
