Lagi mencari ide jus wortel tomat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus wortel tomat yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus wortel tomat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan jus wortel tomat yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Lihat juga resep Jus wortel, tomat mix jeruk enak lainnya.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat jus wortel tomat yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Jus wortel tomat menggunakan 10 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus wortel tomat:
- Sediakan 1 buah wortel segar
- Ambil 1 buah tomat segar
- Gunakan 1 sdm madu
- Ambil secukupnya skm putih
- Siapkan 1 1/2 gelas air
- Gunakan 1 buah wortel segar
- Gunakan 1 buah tomat segar
- Ambil 1 sdm madu
- Ambil secukupnya skm putih
- Sediakan 1 1/2 gelas air
Percaya atau tidak, jus wortel dan tomat kerap digunakan dalam menu diet. Wortel dan tomat merupakan dua bahan makanan yang kaya nutrisi dan vitamin A. Keduanya juga memiliki rasa yang enak lagi menggugah selera. Selain sebagai pelengkap sayur, wortel dan tomat juga bisa diolah menjadi minuman menyegarkan lagi menyehatkan.
Langkah-langkah menyiapkan Jus wortel tomat:
- Bersihkan wortel dan tomat
- Rebus/ kukus tomat selama kurleb 5-10 menit (harus, untuk mengaktifkan antioksidan dlm tomat)
- Iris wortel kecil - kecil
- Blender tomat dan wortel dengan 1 1/2 gelas air. Lalu saring
- Tambahkan 1 sdm madu dan skm putih secukupnya
- Berikan kepada anak secara rutin
Kali ini, vemale punya resep jus wortel dan tomat yang enaknya juara sebagai pelepas dahaga. Cara Membuat Jus Wortel Segar Membuat jus wortel maupun tomat yang benar adalah dengan memperhatikan komposisi bahan. Untuk mengolah sayur wortel dan tomat, pilihlah bahan-bahan yang masih segar. Tomat dan wortel biasa dibuat jus agar lebih praktis namun menyehatkan. Baik dalam tomat maupun wotel sama-sama mengandung vitamin, mineral dan antioksidan seperti likopen, vitamin A, betakaroten, serat, vitamin C, kalium, karotenoid, kalsium, klorin, asam folat, dan sebagainya.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus wortel tomat yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
