Bunda sedang mencari inspirasi jus spj (sawi, pir, jeruk) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus spj (sawi, pir, jeruk) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Jus SPJ (Sawi, Pir, Jeruk). Menu rutin di keluarga saya, ya ini jus buah dan sayur. Ikhtiar untuk memanjakan tubuh, agar selalu strong dan terhindar dari penyakit.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus spj (sawi, pir, jeruk), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus spj (sawi, pir, jeruk) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus spj (sawi, pir, jeruk) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jus SPJ (Sawi, Pir, Jeruk) memakai 3 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus SPJ (Sawi, Pir, Jeruk):
- Ambil 300 gr sawi keriting
- Siapkan 500 gr jeruk pontianak
- Gunakan 343 gr pir
Maka dari itu lahirlah ide untuk menyampurkan beberapa buah dan sayuran dalam bentuk jus. Potong-potong mentimun dan buah pir menjadi beberapa bagian. Bagi masyarakat kita, sawi jeruk ini paling biasa dimasukkan ke dalam masakan asam pedas terutama di negeri Johor. Jeruk nipis banyak mengandung zat flavonoid.
Langkah-langkah menyiapkan Jus SPJ (Sawi, Pir, Jeruk):
- Siapkan semua bahan.
- Cuci bersih sayur dan pir. Bilas dengan air matang yang telah di beri sedikit garam.
- Juicer pir dan sawi secara bergantian.
- Belah jeruk pontianak. Kemudian perah.
- Campur jadi satu juicer pir dan sawi dengan air perahan jeruk pontianak. Tuang dalam gelas.
- Jus SPJ siap di nikmati.
Zat tersebut dapat menghambat produksi kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C di dalamnya juga mampu mencegah kerusakan akibat kolesterol tinggi dan mencegah penyakit jantung. Dengan rutin mengonsumsi jus jeruk nipis, kadar kolesterol dapat menurun. Potong-potong mentimun dan buah pir menjadi beberapa bagian. Tuangkan jus ke dalam gelas, minum segera.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus spj (sawi, pir, jeruk) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
