Mom sedang mencari inspirasi jus hijau yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus hijau yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Jus hijau yang satu ini memiliki kandungan antioksidan, mineral serta vitamin yang sangat kaya. Menariknya, jus ini mengandung kalori yang sangat rendah. Ditambah dengan apel hijau memiliki senyawa yang mampu mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus kalian.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus hijau, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan jus hijau enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan jus hijau sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Jus hijau menggunakan 6 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus hijau:
- Siapkan 1/4 ikat Bayam
- Siapkan 1/2 Timun
- Ambil 1/2 ikat sawi hijau / pok coy /kale
- Ambil 1/2 ikat kacabg panjang
- Ambil 2 sdk mkn madu / gula diet / palm sugar (jgn pake gula pasir)
- Ambil 1 gelas air
Pasalnya, banyak orang kemudian menambahkan berbagai jenis buah-buahan untuk menciptakan minuman sehat yang lezat. Seperti mencampurkan kiwi dan apel hijau dengan jus bayam atau seledri. Belakangan, jus hijau yang kesannya sangat tidak lezat justru berubah menjadi sebuah tren baru yang menyehatkan. Tidak bisa dipungkiri bagi Anda, yang gaya hidupnya normal, minuman manis pasti selalu Anda konsumsi, hampir setiap hari.
Langkah-langkah menyiapkan Jus hijau:
- Cuci beraih bahan hijau hingga bersih dan terakhir bilas dgn air suam (tdk terlalu panas) lalu tiriskan
- Potong bahan sayur hijau agar mudah saat di blender
- Masukan keblender Beserta madu dan air blender hingga menjadi jus
Tidak ada yang salah memang jika tubuh Anda masih sehat. Masalah ini yang berlaku pada bayi juga mempunyai punca yang sama iaitu selalunya disebabkan cirit-birit. Seperti yang diberitahu di atas bahawa jus hempedu yang dihasilkan berwarna hijau. Selalunya ia akan diuraikan hingga menyebabkan kompaun yang terhasil adalah berwarna kuning. Jus apel hijau yang di mix dengan kunyit serta daun mint ini memiliki khasiat yang ampuh dalam menurunkan berat badan serta mencegah adanya sel tumor dalam tubuh.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat jus hijau yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
