Mom sedang mencari ide jus sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayuran yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sayuran, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan jus sayuran yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Lihat juga resep Green Juice enak lainnya. Jus sayur dapat menjadi minuman pengganti teh atau minuman manis lainnya karena selain menyehatkan, jus yang terbuat dari sayuran ini juga mengandung nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh. Jus Sayuran ijo #diet kenyang ^^ Berniat utk lebih sehat dan mempraktekkan "hidup sehat" nya Mbak Dewi Hughes dg bonus "kurus" Notes : Jus tsb murni sayuran dan buah, tanpa tambahan gula ataupun madu. 😊 Hidup sehat bisa dimulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi minuman kaya nutrisi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus sayuran sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Jus sayuran memakai 4 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Jus sayuran:
- Sediakan 1 bh timun
- Sediakan 1 Ikat bayam
- Sediakan 1 Ikan sawi
- Sediakan 4 rangkai seledri
Untuk itu, membuat jus sayuran akan mempermudahmu dalam memenuhi kebutuhan serat sehari-hari. Jika kebutuhan serat terpenuhi, the List menulis, Buang Air Besar akan menjadi lebih lancar. Selain itu, pemenuhan kebutuhan serat tubuh ini juga akan menyeimbangkan bakteri baik dalam tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Pilihlah jenis jus yang Anda sukai.
Cara membuat Jus sayuran:
- Semua bahan d cuci bersih
- Juicer Semua bahan
- Jus sayur Siap Di minum
Minumlah jus yang mendadak dibuat supaya jus terasa segar. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya. Mungkin jus seledri terdengar aneh bagi Anda, tapi ternyata sayuran hijau ini punya manfaat bagi kesehatan, karena kaya akan magnesium dan zat besi. Jus sayuran ini juga sangat pas dikonsumsi ketika wanita datang bulan karena bisa membantu menjaga jumlah zat besi dalam tubuh.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus sayuran yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
