Jus Sayur menu Food Combining
Jus Sayur menu Food Combining

Bunda sedang mencari inspirasi jus sayur menu food combining yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayur menu food combining yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Resep Jus Sayur menu Food Combining. Dalam juklak food combining, kudapan sore bisa diganti salad sayur atau jus sayur. Di dalam sayuran mentah kaya enzim yang bermanfaat bagi tubuh.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sayur menu food combining, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus sayur menu food combining enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan jus sayur menu food combining sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Jus Sayur menu Food Combining menggunakan 5 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus Sayur menu Food Combining:
  1. Ambil 1 bonggol brokoli, potong, rendam air garam
  2. Gunakan ± 200 gr baby pakchoy
  3. Gunakan 2 buah wortel ukuran sedang
  4. Sediakan 4 buah tomat
  5. Siapkan 2 buah apel hijau

Pertama, mengonsumsi jus dan air minum lainnya tidak boleh memakai dan yang mengandung gula. Sayangnya, banyak pemula merasa sulit mengkonsumsi jus sayur, dengan alasan rasanya yang tidak bersahabat. Memang, menurut saya, dibanding jus atau smoothie buah, jus sayur lebih membutuhkan trick agar enak dikonsumsi. (Baca juga: Variasi Jus dan Smoothie Buah) Sebetulnya ada banyak cara untuk menyiasati agar jus sayur Anda enak dikonsumsi. Sempet ngikut diet Food Combining, tapi gagal 😀 Gak bisa konsisten gitu maksudnya.

Cara membuat Jus Sayur menu Food Combining:
  1. Cuci bersih semua bahan, kecuali brokoli. Potong sesuai ukuran lubang juicer. Saya pake hurom, jd aga kecil motongnya.
  2. Tiriskan brokoli dari rendaman air garam. Cuci bersih.
  3. Masukkan semua bahan ke dalam mesin Juicer. Siap dinikmati. Ga langu ga pahit juga. Tomat sm apelnya lumayan nutup bau langu sawi dan brokoli. Yuk cobain yaa

Alhamdulillah setelah rajin makan sabu (sayuran dan buah), jarang kena maag dan badan lebih segar. Iya, soalnya tiap pagi juga minimal stretching atau yoga dulu sepuluh menit 😛 Pernah waktu itu minum jus sayuran rasanya lumayan enak. Penyusunan Menu Food Combining untuk Pemula. Banyak banget yang nanya soal menu food combining, seperti yang saya ceritakan di atas. FC sangat beda lo dengan beberapa diet lain yang menunya udah semacam fix disetting sedemikan rupa.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat jus sayur menu food combining yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!