Sedang mencari inspirasi jus sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayuran yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Green Juice enak lainnya. Hidup sehat bisa dimulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi minuman kaya nutrisi. Kamu bisa mengganti milkshake atau soda yang tinggi kalori dengan jus sayuran.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sayuran, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan jus sayuran enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan jus sayuran sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jus Sayuran memakai 6 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus Sayuran:
- Gunakan 15 batang caisim organik
- Gunakan 1 buah nanas madu kecil
- Ambil 2 buah mentimun
- Siapkan 1 ruas jahe
- Siapkan 200 cc air dingin
- Ambil Jeruk nipis
Untuk itu, membuat jus sayuran akan mempermudahmu dalam memenuhi kebutuhan serat sehari-hari. Jika kebutuhan serat terpenuhi, the List menulis, Buang Air Besar akan menjadi lebih lancar. Selain itu, pemenuhan kebutuhan serat tubuh ini juga akan menyeimbangkan bakteri baik dalam tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Pilihlah jenis jus yang Anda sukai.
Cara menyiapkan Jus Sayuran:
- Blender mentimun, jahe dan nenas.
- Masukkan caisim dan air dingin.
- Tambahkan perasan jeruk nipis diatasnya.
Minumlah jus yang mendadak dibuat supaya jus terasa segar. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya. Mungkin jus seledri terdengar aneh bagi Anda, tapi ternyata sayuran hijau ini punya manfaat bagi kesehatan, karena kaya akan magnesium dan zat besi. Jus sayuran ini juga sangat pas dikonsumsi ketika wanita datang bulan karena bisa membantu menjaga jumlah zat besi dalam tubuh.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus sayuran yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
