Sedang mencari panduan jus sehat/jus diet/jus sayur yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sehat/jus diet/jus sayur yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Jus sayur untuk diet tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi harian kita. Jika diracik dengan benar, jus sayur segar dapat menyediakan nutrisi-nutrisi penting bagi tubuh, seperti vitamin, mineral, serat, hingga antioksidan. Lihat juga resep Jus Hijau Sang Pendetoks (Minuman Sehat/Diet) enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sehat/jus diet/jus sayur, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan jus sehat/jus diet/jus sayur yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus sehat/jus diet/jus sayur yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Jus sehat/jus diet/jus sayur menggunakan 4 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Jus sehat/jus diet/jus sayur:
- Siapkan 1 butir nanas
- Gunakan 4 bh tomat
- Siapkan 4 bh jeruk (peras buang biji nya)
- Sediakan 1 ikat sawi hijau/caisim(saya beli di abang2 sayur 2rb)
Jika diracik dengan benar, jus sayur segar dapat menyediakan nutrisi-nutrisi penting bagi tubuh Anda, seperti vitamin, mineral, serat, hingga antioksidan. Craftlog Jus yang sangat sehat ini mengkombinasikan beberapa bahan seperti peterseli, seledri, bayam dan juga pir yang membuat jus ini sangat kaya akan kandungan vitamin K untuk mendukung kesehatan tulang anda selain menurunkan berat badan dalam program diet. Hidup sehat bisa dimulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi minuman kaya nutrisi. Kamu bisa mengganti milkshake atau soda yang tinggi kalori dengan jus sayuran.
Cara membuat Jus sehat/jus diet/jus sayur:
- Cuci semua buah
- Potong2 dan blender jadi satu (airnya cukup dari perasan jeruk tadi)
- Siap diminum. Selamat mencoba😂😂
Tak kalah enak dengan paduan yang tepat, jus sayuran yang bisa dicampur buah-buahan ini dapat membantu tubuh terasa lebih bugar dan terhindar dari penyakit. Jus diet dari buah dan sayur kini mulai menggeser adanya diet sup pembakar lemak, diet kopi dan diet dengan infused water. Tentu saja dengan mengkonsumsi jus buah untuk diet merupakan cara paling mudah dan ampuh menurunkan berat badan yang enak, sehat dan menyenangkan. Belakangan, jus hijau yang kesannya sangat tidak lezat justru berubah menjadi sebuah tren baru yang menyehatkan. Pasalnya, banyak orang kemudian menambahkan berbagai jenis buah-buahan untuk menciptakan minuman sehat yang lezat.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus sehat/jus diet/jus sayur yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
