Mom sedang mencari panduan jus labu siam penurun kolesterol yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus labu siam penurun kolesterol yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Jus labu siam ini bagus untuk menurunkan kolesterol,hipertensi,diabetes dan sangat bagus juga untuk moms yang mau diet. Resep ini menggunakan jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan sensasi hangat dan sedikit rasa asam. Jus untuk menurunkan kolesterol adalah minuman sehat dengan citra rasa enak yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus labu siam penurun kolesterol, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan jus labu siam penurun kolesterol yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus labu siam penurun kolesterol yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Jus labu siam penurun kolesterol menggunakan 4 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Jus labu siam penurun kolesterol:
- Sediakan 1 buah labu siam
- Siapkan 2 buah jeruk nipis
- Gunakan 1 sendok makan madu
- Ambil 100 ml air minum
Selain digunakan sebagai bahan sayur, labu siam bisa juga dibuat jus/dijadikan minuman. Proses pengolahan makanan yang tepat sangat penting untuk memaksimalkan kandungan nutrisi yang ada pada labu siam tersebut. Walaupun labu siam adalah sayur yang dipercaya dapat menurunkan kolesterol, namun jika kita mengolahnya dengan cara digoreng menggunakan minyak lalu mencampurnya dengan santan maka nutrisi yang ada pada labu siam tersebut akan hilang begitu saja. Jus Penurun Kolesterol Tinggi yang Paling Ampuh Buah merupakan salah satu makanan untuk penurun kolesterol yang efektif berkat kandungan nutrisi dan fitonutrien yang masih utuh.
Cara menyiapkan Jus labu siam penurun kolesterol:
- Potong labu siam menjadi 4 bagian (bisa juga potong tipis-tipis),kemudian rendam kurang lebih 5 menit untuk menghilangkan getahnya.
- Setelah labunya direndam 5 menit tiriskan labu siam lalu potong tipis-tipis dan blender sampai halus,saring,tuang kedalam gelas kemudian peras jeruk nipis,tambahkan 1 sdm madu (sesuai selera ya moms).
- Selamat mencoba,,,,
Berdasarkan penelitian, angkak mampu menurunkan kadar kolesterol darah. Selain dapat menurunkan kadar kolesterol dengan efektif labu siam juga dapat membuat kadar kolesterol dalam tubuh menjadi lebih stabil. Sayuran penurun kolesterol terakhir yang layak untuk Anda konsumsi adalah labu siam. Biasa dijadikan bahan komposisi sayur asem dan sayur lodeh, labu siam diperkaya oleh zat alkaloid, saponin, dan tannin yang berperan penting dalam mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh Anda. Merdeka.com - Labu siam adalah sayuran hijau yang sering digunakan sebagai bahan pokok suatu masakan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Jus labu siam penurun kolesterol yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
