Bunda sedang mencari ide jamu tradisional nyeri haid (kram perut/ dilepen/delepen/ pms) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jamu tradisional nyeri haid (kram perut/ dilepen/delepen/ pms) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jamu tradisional nyeri haid (kram perut/ dilepen/delepen/ pms), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jamu tradisional nyeri haid (kram perut/ dilepen/delepen/ pms) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jamu tradisional nyeri haid (kram perut/ dilepen/delepen/ pms) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Jamu Tradisional Nyeri Haid (Kram perut/ Dilepen/Delepen/ PMS) memakai 8 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jamu Tradisional Nyeri Haid (Kram perut/ Dilepen/Delepen/ PMS):
- Gunakan 3 ruas Kunyit
- Sediakan 1/2 jeruk nipis
- Ambil 1 gelas air ukuran besar
- Ambil secukupnya Madu/gula
- Siapkan Kompresan perut
- Siapkan air panas
- Gunakan 1 botol kaca / Karet kompresan
- Sediakan Fresh care
Cara menyiapkan Jamu Tradisional Nyeri Haid (Kram perut/ Dilepen/Delepen/ PMS):
- Rebus air sampai mendidih
- Kunyit diiris iris tipis masukkan dalam gelas lalu seduh dengan air panas (me: dicampur dengan air dingin sedikit). Jadi kunyitnya masih mentah & segar tanpa perlu ikut direbus dengan air.
- Kasih perasan jeruk nipis (me: masukkan juga kulitnya biar nambah sueger).
- Kasih madu/gula sesuai selera. Madu sebaiknya dimasukkan ke air ketika hangat jangan pas mendidih, biar kandungan gizinya tidak hilang.
- Untuk kompresan perut bisa pakai botol (tapi harus dikasih kain luarnya biar gk kepanasan)/kompresan karet (beli di apotik) diisi air hangat. Maknyus..
- Jangan lupa kalau pengen nambah nampol. Pas tulang ekor dan sekitarnya dikasih balsem atau fresh care. Semoga lekas sembuh kawanita. Bismillah
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Jamu Tradisional Nyeri Haid (Kram perut/ Dilepen/Delepen/ PMS) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
