Sedang mencari panduan smoothies sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal smoothies sehat yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Smoothies adalah minuman sehat yang terbuat dari es serut, beberapa jenis buah, yogurt, dan terkadang ditambah dengan susu baik itu susu sapi atau susu kedelai. Smoothies buah yang sehat bisa jadi minuman untuk kamu yang berdiet atau pun anak-anak. Resep smoothies untuk diet biasanya tidak.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari smoothies sehat, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan smoothies sehat yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat smoothies sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Smoothies sehat menggunakan 4 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Smoothies sehat:
- Ambil Wortel separo
- Gunakan Pir separo
- Sediakan 1 Jeruk nipis
- Siapkan Air pristine
Smoothies satu ini dipercaya bisa mengembalikan mineral tubuh yang hilang. Selain itu, ototmu bisa cepat pulih karena kadungan protein yang ada pada smoothies persik. Lihat juga resep Red Smoothies enak lainnya. Mana yang Lebih Sehat, Jus atau Smoothies?
Langkah-langkah membuat Smoothies sehat:
- Blender semua jadi satu
- Jangan disaring, sari2nya bagus banget.
- Biasa aku minum sebelum/setelah olahraga. Seger bgt. Kadang bervariasi smoothiesnya tergantung lg ada stok apa dirumah
Smoothies sehat buatan sendiri. #smoothies #minuman sehat untuk tubuh. Yuk, praktekkan segera tiga resep smoothies sehat berikut ini: Smoothies Krim Pisang dan Biskuit. Hancurkan biskuit hingga menjadi remah kasar. Tuangkan sebagian smoothies ke dalam gelas. Salah satu menu murah-meriah dan sehat yang bikinnya nggak pakai repot adalah smoothies!
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat smoothies sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
