Bunda sedang mencari ide smothies wortel, mangga dan kurma yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal smothies wortel, mangga dan kurma yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Memiliki rasa yang manis alami dari kurma, madu dan mangga. Smoothie kurma dapat dituang dari blender ke dalam gelas dan siap disajikan. Cara membuat: - Taruh potongan wortel dalam kantung plastik dan simpan dalam freezer hingga memberiku.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari smothies wortel, mangga dan kurma, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan smothies wortel, mangga dan kurma enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat smothies wortel, mangga dan kurma yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Smothies Wortel, Mangga dan Kurma memakai 5 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Smothies Wortel, Mangga dan Kurma:
- Siapkan 1 buah Mangga, potong
- Ambil 1 buah Wortel, serut menggunakan peeler. Atau bs potong kecil2
- Ambil 5 buah Kurma, buang biji
- Gunakan 300 ml Air
- Gunakan Bisa ditambahkan es bila suka 😊
Wortel mentah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah ketimbang wortel yang dimasak. Wortel mentah dapat memberikan pasokan energi lebih. Smoothies yang sehat dan lezat pun siap dinikmati. Mungkin smoothies wortel dan air kelapa masih menjadi menu yang sangat asing untuk Anda.
Langkah-langkah membuat Smothies Wortel, Mangga dan Kurma:
- Tambahkan mangga.
- Tambahkan kurma.
- Tambahkan wortel.
- Tambahkan air dan blender hingga semua tercampur rata. Siap untuk disajikan 😊
Namun kedua buah ini sangatlah baik untuk program penambahan berat badan. Dan dibagian dalam terdapat warna putih seperti kelapa. Kurma muda kaya akan senyawa dan vitamin - vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh. Vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin a banyak terdapat pada wortel dan rimbang.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat smothies wortel, mangga dan kurma yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
