Anda sedang mencari ide jus pisang susu almond kaya asam folat yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus pisang susu almond kaya asam folat yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Susu almond juga kaya serat, sehingga bermanfaat untuk membuatmu merasa kenyang lebih lama tanpa harus ngemil camilan lainnya yang kadang kurang sehat. Susu almond bermanfaat untuk menutrisi otak bayi karena tinggi akan asam folat, vitamin E dan folifenol. Resep 'jus pisang susu' paling teruji.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus pisang susu almond kaya asam folat, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan jus pisang susu almond kaya asam folat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus pisang susu almond kaya asam folat yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Jus pisang susu almond kaya asam folat memakai 3 jenis bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus pisang susu almond kaya asam folat:
- Siapkan 2 buah pisang
- Siapkan 3 buah kurma ajwa
- Sediakan 100 ml susu almond (lihat resep)
Buah-buahan seperti alpukat, buah sitrus (jeruk nipis, lemon, jeruk bali, dan lain sebagainya), buah bit, pisang, tomat, dan cantaloupe atau melon jingga. Selanjutnya, jus untuk maag kronis atau asam lambung adalah jus pepaya. Buah lonjong berwarna orange ini banyak mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Kaya akan kalium dan mineral, pepaya juga mengandung folat dan asam amino serta serat pangan yang cukup untuk tubuh.
Cara menyiapkan Jus pisang susu almond kaya asam folat:
- Buang biji kurma, masukkan semua bahan ke blender
- Saring dan peras dengan kain bersih kalau mau, nikmati maksimal 15 menit setelah dibuat krn pisang mudah teroksidasi dan berubah rasa
Manfaat Susu Almond - Jika biasanya ibu mengonsumsi susu dari sapi, tapi itu tidak berlaku untuk sebagian orang. Kandungan yang terdapat pada susu almond adalah protein, kalsium, dan vitamin E. Almond juga sangat kaya akan sumber mineral seperti magnesium, tembaga, fosfor, dan kalsium. Pisang sangat tinggi folat dan dapat dengan mudah membantu kandungan asam filat dalam tubuh ketika dipasangkan dengan beberapa makanan kaya folat lainnya. Pisang juga kaya akan nutrisi lain, termasuk.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus pisang susu almond kaya asam folat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
