Menu defisit kalori 5 (Chicken Salad)
Menu defisit kalori 5 (Chicken Salad)

Mom sedang mencari inspirasi resep menu defisit kalori 5 (chicken salad) yang tidak sulit dalam pembuatannya. Tim kami akan memberikan panduan serta bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatannya. Karena menu defisit kalori 5 (chicken salad) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Resep menu defisit kalori 5 (chicken salad)

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pembuatannya. Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu defisit kalori 5 (chicken salad), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan menu defisit kalori 5 (chicken salad) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat menu defisit kalori 5 (chicken salad) yang siap dikreasikan. Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan menu defisit kalori 5 (chicken salad) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu defisit kalori 5 (Chicken Salad) menggunakan 13 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Menu defisit kalori 5 (Chicken Salad):

  1. Sediakan 1 potong dada ayam (tanpa kulit)
  2. Gunakan 1 sdm saus teriyaki
  3. Gunakan 1 sdm kecap asin berempah
  4. Ambil Sejumput garam,lada
  5. Gunakan Secukupnya parsley kering & chiaseed (optional)
  6. Ambil Bahan sayuran :
  7. Ambil 10 buah buncis
  8. Gunakan 2 wortel kecil
  9. Gunakan 1 bonggol jagung kecil
  10. Siapkan 1 buah tomat merah kecil
  11. Sediakan Bahan sampingan :
  12. Gunakan Buah naga,
  13. Ambil 1/2 genggam kacang mete sangrai

Langkah-langkah menyiapkan Menu defisit kalori 5 (Chicken Salad):

  1. Rebus ayam dengan secukupnya air, setelah mendidih tambahkan saus teriyaki dan kecap asin..biarkan meresap dan ter karamelisasi
  2. Sementara nunggu ayam siapkan bahan sayuran..potong2 kemudian cuci
  3. Rebus sayuran sampai mateng, saya rebus pake air kaldu ayam..sama air biasa juga ok
  4. Setelah ayam mateng dan sayuran mateng kemudian tata dalam wadah, ayam nya iris2 dengan tomat sebagai pemanis
  5. Terakhir taburkan parsley,chiaseed,garam dan lada…lalu simpan juga buah naga dan kacang mete sangrai…Done 😋😁

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Menu defisit kalori 5 (Chicken Salad) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu defisit kalori 5 (chicken salad) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Tags: menu defisit kalori 5 (chicken salad)