Lagi mencari panduan jus brokoli jeruk yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus brokoli jeruk yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus brokoli jeruk, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus brokoli jeruk enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Resep Jus Brokoli, bayam dan jeruk manis. Seringnya saya beli brokoli untuk di masak kali ini cobain dibuat jus dicampur sayur bayam dapet intip resepnya mba Harijah Harun buat ngeramein #PR_recookhararejo. Modif dikit saya ganti bahan madu dengan air jeruk manis.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus brokoli jeruk sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Jus Brokoli Jeruk menggunakan 5 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus Brokoli Jeruk:
- Sediakan 1 buah brokoli
- Gunakan 2 buah jeruk
- Sediakan 2 sdm madu
- Siapkan 200 ml air es
- Sediakan Sesuai selera es batu
Agar tidak langu kita tambahkan brokoli ini dengan buah-buahan dan tambahan lainnya. Langsung saja yuk kita intip bahan apa saja yang kita butuhkan untuk membuat resep minuman ini ya. Agar tak berbau langu, bisa padukan timun ke dalamnya. Lalu cairannya bisa pilih buah berair.
Cara membuat Jus Brokoli Jeruk:
- Siapkan baskom kecil, isi air hangat dan beri 1/2 sdt garam. Aduk rata. Belah brokoli dan bonggolnya jadi beberapa bagian, rendam dalam air garam selama 10 menit untuk mengeluarkan residu pestisida atau hama yang mungkin masih ada. Cuci bersih dengan air mengalir. Tiriskan. Belah jeruk lalu peras, ambil airnya. (Kulit jeruknya saya pakai untuk membuat pupuk)
- Masukan potongan brokoli ke dalam blender. Tambahkan air jeruk, air es dan madu. Blender hingga halus.
- Siapkan gelas, tambahkan es batu. Tuang jus sambil disaring (ampas nya saya pakai juga untuk buat pupuk).
- Sajikan 💛
Masukkan brokoli ke dalam ekstraktor jus, ambil airnya. Buah Naga Delima, jeruk, mangga, semangka, apel dan pisang adalah beberapa buah-buahan yang memiliki kandungan air dan glukosa. Memakan buah dan sayuran secara langsung terkadang dinilai berat dan susah untuk ditelan bagi kebanyakan orang. Maka dari itu lahirlah ide untuk menyampurkan beberapa buah dan sayuran dalam bentuk jus. Jika Anda khawatir dengan kandungan fruktosa yang tinggi, maka gunakan lemon sebagai gantinya karena fruktosanya sangat rendah. selamat mencoba manfaat #brokoli Selain sayur brokoli dan apel, jeruk juga masuk dalam daftar buah yang sebaiknya tidak Anda buat menjadi jus.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus brokoli jeruk yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
