Lagi mencari ide jus mata sehat đ yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus mata sehat đ yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus mata sehat đ, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus mata sehat đ enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Kita sering melihat hp mata kita jadi lelah jadi solusi nya kita sering-sering mengkomsumsi makanan yang mengandung vitamin A salasatu nya jus mata sehat. Membuat jus yang sehat untuk mata. Cara membuat jus tomat yang enak untuk diet ini sebenernya sama aja dengan membuat jus buah pada umumnya.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat jus mata sehat đ yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Jus Mata Sehat đ memakai 5 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Jus Mata Sehat đ:
- Gunakan 1 bh wortel bandung/wortel brastagi ukuran sedang
- Ambil 1 bh tomat
- Siapkan 2 bh kurma
- Sediakan 1/8 lemon, ambil airnya (boleh skip)
- Ambil secukupnya es batu
Saya rasa tepat bila anda mencoba mengkonsumsi Jus wortel. Namun saya tidak menyarakan untuk membeli Jus Wortel instant. Manfaat jus wortel tidak hanya untuk penglihatan. Mulai dari meningkatkan metabolisme tubuh, hingga mengurangi risiko kanker bisa didapatkan dari wortel.
Langkah-langkah menyiapkan Jus Mata Sehat đ:
- Cuci wortel & tomat, lalu potong2 agar mudah di blender
- Masukkan semua bahan ke blender, lalu blender dengan kecepatan rendah sampai halus. Jangan blender dengan kecepatan tinggi karna panas blender bisa mengurangi vitamin buah.
- Tidak perlu di tambah gula karna kurma sudah jadi pemanis alami. Tuang jus ke dalam gelas, siap dinikmati setiap hari. Selamat mencoba đđťâ¤
Wortel dikenal sebagai sayuran yang kaya akan vitamin A sehingga baik untuk kesehatan mata. Semakin canggih teknologi seperti laptop, gadget, dan play station, membuat banyak orang juga hobi menatap layar monitor dalam jangka waktu yang sangat lama. Kesehatan mata menjadi dikhawatirkan dan perlu ditangani dengan baik. Khasiat daun mint diantaranya menyegarkan mata, mengurangi demam dan sakit kepala. Yuk, Makan Brokoli Agar Mata Lebih Sehat dan Berkilau!
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus mata sehat đ yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
